现在人普遍都有三高，即血压高，血糖高，血脂高。血压低只是头晕头疼，对身体还没有太大危害，但太低也不行。血压高就对身体很不好了，由于血压高可导致很多疾病，仅是头疼就够折磨人的了。对于 高血压的人来说如何降压并保持血压为正常水平是很重要的。

 

 

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