1、感到无聊的时候，想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了，是否有曾经想做后来却没有做成的事情，可以让自己有目标和事情可做；

2、去图书馆看书，不仅可以打发无聊，而且还可以增长知识，了解到更多的知识，增加自身的见解，获得更好的涵养和品质，是自身更加博学多识；

3、参加培训班和兴趣小组等，融合到集体当中去，做自己喜欢的事，学习自己喜欢的东西，有利于自身的健康发展和心灵的升华；

4、把注意力转移到运动上，约几个好朋友一起打羽毛球，网球，滑冰，踢球等，打发无聊的同时还可以活络下胫骨，锻炼身体；

5、和好友一起去爬山，当登上山顶，看看山下的风景，会感到心胸的宽阔和心理的豁达，让自身更加充满斗志。