方法一：将沾有酸奶的衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂洗，用清水漂净。

方法二：将沾有酸奶的衣服再温水中浸泡15分钟，再将衣物清洗干净。

方法三：将沾有酸奶的衣服用肥皂水浸泡15分钟后，使用清水洗净。

方法三：将沾有酸奶的衣服中倒入适量洗衣液，并加入清水，揉搓约5分钟后，冲洗干净。