可供人体充分的营养补给，除了一些为人所熟悉的营养物质如：矿物质和维生素之外，

绿藻还含有一些有效的成分，这些成分明显增强免疫系统，提升精力和耐力，增加记忆力和集中力，以及从体内去除环境有害物质。慢性疾病如风湿、关节炎、老年糖尿病、血压不正常，肠胃疾病及复发性的病菌也可由绿藻减轻或治愈。加快新陈代谢及修复细胞绿藻中含有动植物成长因子的特殊物质，具有促进体内各细胞的正常新陈代谢、分裂更新、维护全身各器官技能正常的作用。此外还能修复受损的细胞。众人皆知酸性体质者容易患多种病，而弱碱性体质者不易疲劳，不易患病,能消除亚健康状态。可以大大增强人体的免疫力及抵抗力绿藻精会使专门食取细菌和过滤病毒的网质细胞作用旺盛，对过滤性病毒或细菌的抵抗力会加强。