1、呼姓源于五个少数民族，分别是匈奴族、鲜卑族、达斡尔族、满族和蒙古族。

2、呼氏原来是匈奴族人呼衍儿氏，在汉朝初期到中原，至今已经有两千余年的历史。至于谁是第一个改姓呼延氏的，则已经无从考证清楚的了。头一位扬名于历史记载的呼延姓人士是南北朝时期前赵国的呼延谟，后在宋朝时期亦有著名的大将军呼延赞。南匈奴贵族改姓，并不止刘宣一族，似乎是普遍的现象。据史籍《史记·匈奴列传》中记载：“呼衍氏、兰氏，其后有须卜氏，此三姓其贵种也。”据史籍《汉书·匈奴传》、《后汉书·南匈奴传》记载：“异姓呼衍氏、须卜氏、丘林氏、兰氏四姓，为国中名族。”