孕期的正常血压是：收缩压在90-140mmHg之间，舒张压应该在60-90mmHg之间。要注意的是，在测血压之前，需要在有靠背的椅子上安静地休息至少五分钟再去测量。一般测血压的时候，如果是坐着去测量，是选取左侧的手臂，手肘的位置要跟心脏在同一水平。如果是躺着，左侧的胳膊也是和心脏在同一个水平。如果孕妈妈在测量血压的时候，发现血压是偏高的，需要间隔四个小时，而且要在卧床休息之后的四个小时再去测量。如果两次测量的血压都升高，则发生妊娠期高血压的可能性就非常大。