28码腰围是2尺1寸=70cm，29码腰围是2尺2寸=73cm。

计算方法：码数是臀围，尺数是腰围，单位都是寸，码数=尺数+7，28码-7=21寸约70厘米，腰围就是2尺1寸（70厘米），臀围2尺8（100厘米）。29码-7=22寸约73厘米，就是腰围是2尺2寸（74厘米），臀围2尺9（103厘米）。

拓展资料：腰围（WC），指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。臀围(hipcircumference)：臀部向后最突出部位的水平围长。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。