正常明显胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上。如胎动减少，或是次数过多，建议尽早到医院检查。胎儿每动一下记一次数，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。