1赫兹是一秒钟，交流电频率改变一周期。现在变频空调可以在1赫兹频率下正常工作，压缩机转速很低，能耗大大降低，更加体现出了变频空调的节能特点。

赫兹是国际单位制中频率的单位，它是每秒钟的周期性变动重复次数的计量。赫兹简称赫。每秒钟振动（或振荡、波动）一次为1赫兹，或可写成次/秒，周/秒。因德国科学家赫兹而命名。