将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。

将泡过的茶叶包趁热敷在眼睛上，可以促进眼部血液循环，防止黑眼圈和眼袋产生，已经有黑眼圈的，长期坚持，黑眼圈、眼袋就会慢慢变浅不见。同时应该注意保证休息和睡眠，避免熬夜。