鸡肉和什么蔬菜搭配好 这九种搭配最养胃

   发布日期:2024-12-22 10:19:06     手机:https://m.qqhuangye.com/zhishi/191184.html     违规举报

鸡肉和什么蔬菜搭配好 这九种搭配最养胃

1、鸡肉+栗子。

栗子具有很高的营养价值。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚赢、益气血的功效。栗子与鸡肉搭配,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身补体的最佳食物之一。

2、鸡肉+枸杞。

此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

3、鸡肉+红豆。

红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,有活血、利尿、祛风解毒作用,以及活血泽肤等特点。鸡肉营养丰富,温中益气、填精补肾等作用。

4、鸡肉+豆角。

豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。

5、鸡肉+金针菇。

金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

6、鸡肉+金雀花。

金雀花与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴补阳、健脾益气的功效。

7、鸡肉+牡丹花。

可治疗妇女月经不调、行经腹痛、气血虚弱、病后体虚等病症。

8、鸡肉+茉莉花。

同食有助于人体防病健身,对于贫血、疲倦乏力、虚火者尤其适用。

9、鸡肉+莲子。

此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

 
 
本文地址:https://qqhuangye.com/zhishi/191184.html,转载请注明出处。"error":400,"message":"over quota","url:"https://qqhuangye.com/zhishi/191184.html
 
更多>同类知识

推荐图文
推荐知识
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-2  |  SiteMaps  |  BaiDuNews
Processed in 0.423 second(s), 10 queries, Memory 0.51 M