方法如下：

1、以身作则，家长是孩子直接的学习榜样，言传身教，身教的作用比言传要更为潜移默化；

2、不要苛求孩子，严苛会打击孩子学习的积极性，伤害他们的自尊心；

3、控制情绪，在工作或生活上遭遇了不顺心和委屈，自我调整后回家，不能对孩子左右看不顺眼，把孩子当成出气筒；

4、尊重孩子，不能因为是孩子的父母，忽视孩子的感受，随意干涉孩子的生活、替他们做任何一个决定；

5、乐观自信，调整好心态，让乐观积极的态度感染孩子，让他们能充满自信，为创造美好的未来而努力奋斗。