绿豆可以和鱼肉一起吃吗(绿豆一起吃都是泄)

   发布日期:2025-01-02 22:41:53     手机:https://m.qqhuangye.com/yule/tag/478432.html     违规举报

绿豆可以和鱼肉一起吃吗

绿豆可以和鱼肉一起吃。但是因为维生素B族会被破坏,会造成营养的流失,所以不建议一起吃。绿豆和鱼都是日常生活中非常常见的食材。鱼类可以补充蛋白质和预防心脑血管疾病,绿豆可以清热解毒、湿热泄泻。

 
 
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