首先用手机下载AR尺子这款测量应用，然后按照提示扫描一个水平面，点击底部的菜单栏选择身高测量，然后站在已经识别的平面网格内，手机设备对准平面，点击+键开始测量身高即可。

身高(stature)：从头顶点(v)至地面的垂距。一般以厘米（cm）作单位，也较经常用“米”（m）。身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-25岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。