正常情况下，刷牙都是用牙膏，小苏打又称碳酸氢钠，是一种工业化学用品，的确存有一定的清洁能力，用来刷牙能够清洁牙垢，并清新口气，但天天用小苏打刷牙的话，对牙齿、牙龈以及口腔环境都会造成一定危害。

损伤牙齿

小苏打遇水后呈弱碱性，带有轻微的腐蚀作用，之所以能够清洁牙齿，靠的就是腐蚀牙垢，但如果天天用小苏打刷牙的话，同样也会腐蚀牙齿，使牙齿受到损伤。

刺激牙龈

在用小苏打刷牙时，不可避免的会弄到牙龈上一些，牙龈本身就是很娇弱的部位，而小苏打的清洁力又很强，长期使用，对于牙龈会有一定刺激。

破坏口腔环境

正常情况下，人们的口腔环境都是呈酸性的，因此用碱性的小苏打刷牙，能够酸碱中和口腔，但是长期如此，会过度碱化口腔，令原本的口腔环境受到破坏。