焐手就是暖手的意思，焐发四声，而焐手就是天气冷，把你手冻得不行，于是你就把手揣进暖手宝里面取暖，这种行为就叫“焐手”，就是为了把手给焐热乎。

冬天，人们习惯用“热水袋”焐手，这是将热水袋的内能传递给手，使手的内能增大，利用热传递的方式获取内能；把双手反复摩擦让手感到温暖，这种方式也可以改变双手的内能，把机械能转化为内能，热机中的压缩冲程也是将机械能转化为内能的。