眼镜度数300度才是近视，300度以下一般是假性近视，是可以恢复的。眼睛度数正常值为1.0，而正常的眼睛度数大约在100多度。一般将300度以内近视称为轻度近视，300～600度称为中度近视，600度以上的称为高度近视。