精神饱满是一个成语，其汉语释义为:形容精神振作，精力充沛，情绪饱满。其外在的表现是皮肤健美，姿态端正，动作潇洒，其内在的表现则是富有朝气，勇敢顽强，坚韧不拔。

其反义词有:

无精打采:形容精神不振，提不起劲头。采:兴致。精:精神。

萎靡不振:形容精神不振，意志消沉。萎靡:颓丧。

垂头丧气:指耷拉着脑袋，神情沮丧，形容因失败或不顺利而情绪低落、萎靡不振的样子。