抖音版本降级方法：

1、打开360手机助手app(如果手机上没有可以下载安装一个）。

2、点击上方输入框，输入“抖音”然后点击“搜索”。

3、点击“抖音短视频”。

4、将出现的新页面下拉到底部，点击左下角的“历史版本”。

5、此时页面上会出现抖音短视频的各种版本，然后选择自己要回退/降级的版本，点击右侧的“下载”按钮下载历史版本安装包。

6、安装包下载完成后会弹出窗口问你是否卸载手机上的已安装的抖音短视频，点击右下角的“立即卸载”。