可以直接就睡觉的。睡眠面膜正是经常说的免洗面膜，在使用免洗面膜之后可以直接进入睡眠的状态，这样能够让皮肤充分的吸收到面膜里面的养分，对于皮肤有着非常不错的滋养效果，能让皮肤变得更加滋润有光泽。

睡眠面膜其实是放在护肤中的最后一个步骤执行。在之前一定要做好其他的护肤工作，比如清洁皮肤，然后给皮肤补水等方式。清洁皮肤的时候，可以选择使用温水清洗面部，打开毛孔，然后使用洗面奶清洗面部，这样能够把皮肤里面的脏东西清理出来。之后再使用冷水清洗面部能达到收敛毛孔的效果。

做好清洁工作之后，要注意皮肤的补水工作，比如：先使用肌底液，这样能够促进肌肤的吸收能力，之后再使用爽肤水和乳液，能够帮助你的皮肤更加有弹性，起到非常不错的补水效果。只有做好皮肤的补水工作，才能够防止皮肤特别干燥。

最后可以使用睡眠面膜，使用睡眠面膜的时候要注意不能涂抹面霜，面霜的质地是比较厚重的，很有可能会导致毛孔出现堵塞的现象，这样就无法吸收到面膜里面的营养价值。使用睡眠面膜之后可以进入睡眠的状态，想要达到保护皮肤的效果，平时不要熬夜。