手指甲表面有脱皮现象代表什么(指甲变得饮食手指)

   发布日期:2024-12-24 07:33:32     手机:https://m.qqhuangye.com/yule/tag/472504.html     违规举报

手指甲表面有脱皮现象代表什么

天气干燥加上维生素摄入不足,无论手指甲还是脚指甲的甲皮都容易产生脱皮现象。

指甲是由蛋白质、角质素、维他命、矿物质及硫所组成的,因此如果我们拿指甲烧烧看,便可闻到臭鸡蛋、硫磺味。所以简单的说,优质的高蛋白饮食就是维持健康指甲的基本条件。

指甲形状变得较平,甚至是像汤匙般凹陷下去时,通常表示「贫血」的状况颇为严重。如果持续的时间稍长,指甲的颜色也会变得苍白、易脆裂。因此,充足、均衡的营养补充是很重要的。指甲如果常常剥落断裂、长白点,表示饮食中需要多摄取富含生物素、钙质、铁质、硅(Silica)的食物

 
 
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