太阳穴痛可能与精神紧张、压力大、焦虑、愤怒等负面情绪有关，也有可能是睡眠不足或神经系统疾病引起的。建议可以按摩哑门穴、印堂穴进行缓解，同时可以敲打颈部经络，如果还不能缓解症状，应该立即就医诊治才可以。