判断是否是富贵包，可以看人的第六颈椎到第三胸椎中是否突起，即颈椎和胸椎交界处是否突出。颈部大包中既有增生的软组织，也包括骨骼的突出和脂肪化的肌肉组织。“富贵包”最主要是日常不良姿势造成的，“富贵包”会使头项僵硬、疼痛、有沉重感，上背部广泛酸痛，“富贵包”区域感觉功能下降，导致胸闷、心慌、心跳加快，甚至血压升高。有人还会出现头晕或手臂放射性麻木的情况。