金毛狗非常通人性，因此很好训练。

训练"坐下"：

1、训练时间：金毛狗活泼时。

2、训练场地：家中。

3、训练方法：第一，准备好狗粮，放在口袋里，注意不要让金毛狗看到；第二，左手扶住狗的前部，右手将狗的后部往下按，同时说道：“坐下”，等狗坐下后，奖励狗粮一粒；第三， 重复训练，每日可分早晚两次或晚一次，训练时间每次不可超过15分钟，但可以每训练15分钟后，休息半个小时再做加强训练；第四，经过5至7天的训练，狗就可以掌握此命令了，之后要定期地做加强训练，不要让其遗忘。