红糖姜水的作用(5大功效让你红光满面)
红糖姜水其实也就是姜汤,可以用来驱寒暖胃,红糖性温,而生姜可以治疗咳嗽风寒、呕吐胃寒等等。因此,把红糖和姜放在一起就可以祛湿补气。尤其很多女性在痛经时都可以喝一杯红糖姜水,有暖胃的作用,使人感觉没那么难受。那么,红糖姜茶有哪些功效和禁忌呢?
一般来说,红糖姜水主要有以下几种功效:
1、调理经期。对于月经不顺的女性朋友来说,喝红糖姜水是个不错的方法。红糖姜水不仅能够提升体温,还能活络气血,使我们的身体充满能量,更好地促进人体的血液循环。特别是那些月经期起气色不好的女性,喝一杯红糖姜水有助于恢复气色。
2、御寒防感冒。生姜能够帮助人体挥发汗液,对预防风寒感冒有很大的作用。特别是在淋雨或者是不小心冻着的情况下,在睡觉前来一杯红糖姜茶,能够帮助我们流汗,可以避免风寒。
3、消肿止痛。红糖姜水除了能够饮用之外,还能拿来外敷。红糖姜水具有排毒滋润的功效,能够帮助我们减轻瘙痒以及消肿止痛。
4、助减肥,防晕车。红糖姜茶还可以助减肥、防晕车,如果外出旅行,有晕车呕吐的现象,可以提前备一瓶红糖姜茶。
5、补血。红糖姜水还有很好的补血功能,促进全身的血液循环,疏通筋骨。在月经期间,女性可以喝红糖姜茶来缓解疼痛。
除此之外,红糖姜水还有以下这些禁忌:
1、睡前忌喝红糖姜水。若长时间在睡前喝红糖姜茶,会使我们身体内的糖分过多,很可能引起糖尿病,同时还会引发肥胖、龋齿等其他症状。
2、服药期间忌饮用红糖姜水。生病时服用的药物都有很强的药效,一般的药是不可以和其它药同时服用的。特别注意的是,怀孕的妈妈尽量不要喝红糖姜水,会对宝宝造成不良的影响。
3、老人忌多喝红糖姜水。很多老人都患有糖尿病,或者很容易消化不良和阴虚内热。有这些症状的老人切记不要喝红糖姜水,因为姜具有提升体内虚火的作用。