篮球教程（如何才能练好篮球）

如果真的要我来选，我是觉得两者都应该多去看看，因为这两者会给你不同方面的提升！要想把篮球打好不仅仅是练好球技就行了，更重要的是你的篮球思维，也就是大家说的球商。下面就来谈谈我个人的理解：

网络上的各种教程可以帮助你改善一些陋习！

我相信玩篮球的人很多都是因为自己的兴趣，有些人是觉得打篮球很酷，一个男生会打篮球很受女孩子的欢心。但是大部分都是打野球过来的，有很多的动作都是不够专业，有很多不好的习惯。这些习惯其实就是你球技不能提高的原因！

就比如说最普遍的投篮，什么样的动作都有，一直说自己投篮总是不进，其实这些都是有很多技巧的，投篮分为肩上投篮和胸前投篮。胸前投篮一般都是女生采用了，双手往前推。专业的职业运动员都是肩部投篮，肩上投篮讲究的是三个90度（至于哪三个就不在这里过多说明了）从脚开始发力，一直传递手部，最后手部还有一个抖腕拨指的动作。但是我们很多人都不讲究这些，认为只要投进了就行了，那样你的投篮命中率就会很不稳定。

而看网上的各种教程就可以帮助你改变这些陋习，而且最好刚开始学篮球的时候就这样子，不然之后等你已经习惯了形成了肌肉记忆，这个时候要你改变习惯会比较难。不过只要你坚持，最后还是能够改过来的。而且网络上有很多的专业的课程，还请了一些职业球员录视频，像NBA里面也有很多球员参加了一些教育活动，教一些篮球的小技巧和自己比较出名的动作。这些都是平时自己打野球的时候学不到的，多看看这些教程对你的篮球技巧会有很大的提升！

而多看NBA是一个提升你球商很好的方式！

大家都知道打野球的和打职业的不是一个档次，野球虽然看起来炫酷，但是真正打起职业比赛来却不行。这是为什么？打野球是为了一种娱乐，有很多比较炫酷的动作，但是那些动作到了职业联赛里面一下就看出来了。因为很多球员都会有一种预判的能力，而这种能力是可以锻炼出来的，你经历的比赛多了（或者说你看的比赛多了），你就可以判断对手下一步的动作。

NBA里面很多球员都会展现自己的独门绝技，像科比的后仰跳投、诺天王的金鸡独立、詹姆斯-哈登的后撤步三分等等，我们在看比赛的时候都可以去学习这些动作。这些动作都是经历比赛检验的，在比赛当中是很有用的。如果你能够把其中一个人的动作学好，然后把它运用到比赛当中，你基本上在球场也算是叱咤风云的人物了（不过这有点难）

此外，NBA里面有很多的战术配合，虽然说就算是一个经常打球的人来说也不定看得出他们完整的战术是什么，但是一般也能看到最基础的战术配合，例如挡拆、空切、要位等等，这些在NBA里面都经常出现。篮球是一项团体项目，不是单凭你一个人就行了，一个人的球技好也不单单只是看他的得分能力，还有传球、防守等方面。在自己打比赛的时候就应该要有这种和队友配合的思维，哪里有空位就传过去，有些球能不能传，好不好传，这些可能我们在打比赛的时候注意不到，但是你在看比赛的时候是能够感受到的。等你看比赛看得多了，自然而然就会有这种意识了！

总结：想学好篮球，提高自己的篮球技巧。我个人觉得一方面可以多看看NBA的比赛，锻炼自己的篮球思维，看球的时候多思考应该这样处理球。另一方面也可以到一些网站上面去搜索一些专业的篮球教程，把自己的一些篮球陋习改过来，这样才会有提高。

我本人也接受过专门的训练，以上是我个人的小小的看法和体会，希望对你们有用！喜欢篮球可以关注我，大家一起聊篮球这样才有意思！以篮为友，以球为伴，以梦为马，浪迹天涯！