八股牛根可以天天喝，白鲜皮俗称“八股牛”，白鲜皮具有清热燥湿、祛风解毒功效，白鲜皮一般比较娇贵，对环境要求很高，喜温暖怕湿怕涝又怕旱，所以它一般生长在阳面山坡上，在我国的东北华北和中部地区都有大片分布。

白鲜皮全身带有独特的香味，很多人经常把它与茶树搞混，但事实上它的价值可比茶树高得多。白鲜皮的根系非常发达，而它最有价值的部位也是它的根部剥开的那一部分，它是一种很古老的草药，很多医学古籍中都曾记载过它的重要功效。