去除体内湿气可以采用的方法：中药内服，拔罐疗法，两者结合效果更好。

拔罐美容法是指借助热力或其他方法，排除罐中空气，形成负压，使其吸着于身体某一部位或腧穴，造成局部充血，使毛细血管扩张，对腧穴、经络产生刺激，以通畅气血、宣散邪阻、调节体内的代谢，从而达到美容治疗功效。随着科技的不断发展，与电、磁、光、药等技术有机结合，火罐的材质与拔罐的方法也随之改进，适用范围也有了极大的扩展。