艾灸出水泡不是湿气重，艾灸之后，如果人身上起水泡，大多都是由于操作不当引起的，而且艾灸是一个温热性的刺激，导致局部代谢加快。所以，发现局部出水泡都是正常的，不能说明就是湿气重的情况。

艾灸具有疏风散寒、通络活络的作用。艾灸对人体的身体健康是有非常大的好处的，并且在一定程度上以帮助我们身体去除体内的湿气和寒气。但是在正常情况下，人在艾灸之后身上是不会起水泡的。