莲子怎么吃好吃

   发布日期:2024-12-25 19:27:50     手机:https://m.qqhuangye.com/wenda/tag/470980.html     违规举报

莲子怎么吃好吃

银耳莲子粥

材料:银耳三朵、冰糖三两、莲子适量、红枣适量、枸杞适量。

做法:

1、取三朵银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。

2、将莲子去除内芯,用水冲洗干净备用。

3、汤锅加入体积三分之二的清水,煮沸过程中不可加水。

4、将银耳、三两冰糖冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,大火煮沸,用筷子不断搅拌,防止银耳胶质粘锅,煮开后,开小火熬煮,同时继续搅拌。

5、开锅加入莲子,继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠出锅即可食用。

 
 
本文地址:https://qqhuangye.com/wenda/tag/470980.html,转载请注明出处。"error":400,"message":"over quota","url:"https://qqhuangye.com/wenda/tag/470980.html
 
更多>同类问答

推荐图文
推荐问答
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-2  |  SiteMaps  |  BaiDuNews
Processed in 0.353 second(s), 8 queries, Memory 0.52 M